¿Qué leer? TU Cerebro Creativo

¿Que tienen de diferente las personas creativas?

Cuantas vece habré escuchado yo eso de….»perdone pero es que yo no soy creativo». Parece como si eso de ser creativo fuera monopolio de unos «frikies» con camiseta de las agencias de publicidad, o más bien de alguien tipo de sabio loco e incomprendido descubridor del último decimal del número Pi.

Yo no me creo nada de todo eso. Yo creo que todos, de un modo más o menos desarrollado somos creativos. Afirmo esto, después de haber leído una obra muy importante para mi: «TU Cerebro Creativo» de Shelley Carson publicado por Editorial Profit ( traducido de la Harvard Medical School).

Tenemos la tendencia natural a concebir las cosas en blanco o en negro, olvidando los grises y los claroscuros. En definitiva, los matices que dotan de flexibilidad a nuestra propia vida. De eso básicamente, va esta obra; tomando como excusa la Neurociencia pero va de matices y de flexibilidad, la flexilidad innata que nos da la neuroplasticidad cerebral.

Carson sostiene que el cerebro tiene varios estados, o mejor dicho puede adoptar 7 tipos de actitudes a través de las cuáles podemos aprovechar todo el potencial que tiene nuestra mente.

Todos somos creativos, pero a veces nos obcecamos en una idea concreta, nos bloqueamos, etc…y caemos en el error de no darnos cuenta. ¿No nos ha pasado alguna vez en la que nos ha venido una idea genial mientras paseábamos por la calle o nos estábamos duchando? Si ese no es el momento que «toca». Qué cosas !!

Los 7 estados que define Carson crean un acrónimo (que definen el modelo CREATES). Estos son:

1) Actitud de Conexión  (C): Entramos en un estado de atención descentrado que nos permite ver las conexiones existentes entre objetos o conceptos dispares por naturaleza.

2) Actitud de Razonamiento  (R): Es el estado de planificación intencionada, donde queda incluida toda la actividad mental diaria que dirigimos de forma consciente.

3) Actitud de Visualización («Envision»  E): Conseguimos ver y manipular objetos con nuestro ojo «mental».

4) Actitud de Absorción (A): Abrimos nuestra mente a nuevas experiencias e ideas. Todo nos fascina y atrae nuestra atención.

5) Actitud de Transformación (T): Somos muy conscientes de nuestra persona y nos sentimos insatisfechos, acongojados incluso. Podemos usar esa energía en algo creativo, y transformar el estado de ánimo en algo concreto.

6) Actitud de Evaluación (E): Juzgamos conscientemente el valor de ideas, conceptos, productos, conductas o individuos.Ese ojo «crítico» de la actividad mental.

7) Actitud de Fluidez («Stream»  S): Nuestros pensamientos y actos empiezan a fluir en una secuencia armónica y constante, casi como si estuvieran orquestados por fuerzas externas.

Además de explicar la neuroanatomía de cada una de estas actitudes, el libro contiene un test de autoconocimiento que nos permite conocer hasta que punto tenemos desarrollada cada una de estas actitudes cerebrales. Una serie serie de ejercicios nos ayudan a desarrollar de un modo consciente cada una de estas actitudes a nuestra conveniencia.

Simplemente, brillante. «Hasta un troglodita podría hacerlo» (Shelley Carson).

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